Close
Sayur taoge. Image Source: Reps Indonesia
Sayur taoge. Image Source: Reps Indonesia

ZONAKLIMAKS.ID – Pembahasan makan kecambah atau taoge dapat menyuburkan dan meningkatkan kualitas sperma pria sudah berlangsung cukup lama. Tak heran banyak pria yang sering makan taoge karena ingin memperoleh kualitas sperma yang baik.

Tentu saja hal ini bukan tanpa alasan Seorang pria pasti menginginkan agar dirinya subur dan dapat memperoleh keturunan. Tapi, apakah fakta jika taoge dapat meningkatkan kesuburan pria? Atau hanya sekedar mitos belaka?

Dilansir dari laman hellosehat, taoge ternyata mengandung antioksidan. Kandungan antioksidan dalam taoge ini dapat membantu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga kandungan antioksidan yang banyak dalam tubuuh dapat membantu melindungi kualitas sperma.

Jika kalian adalah perokok, sebaiknya banyak mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan. Bukan hanya taoge saja sayuran yang mengandung antioksidan, wortel dan tomat juga sama.

Selain itu, taoge ternyata mengandung asam folat. Asam folat ini dipercaya sangat diperlukan dalam meningkatkan kesuburan pria. Asam folat ini dikenal dengan vitamin B9 yang membantu membentuk DNA, memproduksi sel baru, hingga membuat sel-sel darah merah yang sehat. Taoge juga mengandung vitamin K dan zat besi meski jumlahnya tidak tinggi.

Dengan beberapa kandungan yang ada di dalam taoge, tentu saja ungkapan jika banyak makan taoge bisa menyuburkan pria itu bukanlah mitos belaka. Nah, jika kalian sedang merencanakan memiliki keturunan, maka perbanyak makan taoge dan makanan bergizi yang lainnya, ya. (ras/zkid)

Sumber: Hello Sehat

Share this article:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Close

Ads Here